Uddrag fra opgaven
Skema til opvarmningsprogram Når I skal skrive jeres program ned, kan I bruge skemaet som inspiration, dvs. det ikke nødvendigvis skal følges. I kan skrive direkte i det, når I har tilpasset det, så det passer til jeres rækkefølge og antal øvelser. Der kan tilføjes rækker efter behov. Bemærk at I også kortfattet skal skrive formålet med de øvelser I har med i programmet. Fx at der løbes for at få gang i kredsløbet og varme i kroppen. Øvelsens navn + formålet med øvelsen (kortfattet) Beskrivelse af øvelsen og/eller tegning Varighed / antal gentagelser Anvendt musik og tempo (tid pr.
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang