Angsten for tomrummet

Alle mennesker har en angst for et tomrum. Et tomrum hvor de føler sig til ubehag. En situation eller objekt der giver dem utryg, som måske kan fremkalder nogle følelser eller gamle minder. Det kan være noget, man har manglet igennem sit liv, som nu kommer til utryg, da man ikke kender til at føle sådan.

Følelsen af at være alene med vores egne tanker, leve i nuet og leve for os selv i stedet for andre.

Vi er i dag så vant til at blive bombarderet med underholdning hele tiden, at det kan føles ubehageligt eller endda skræmmende at sætte os ned, og være stille og alene med vores egne tanker.

Den her angst for tomrummet kan have mange negative konsekvenser for os. En grund kan være, at det forhindrer os i at tage tid til at reflektere over vores liv og følelser. Vi kan blive så optaget af vores arbejde, skole, sociale liv eller vores iPhone at vi aldrig tager tid til at stoppe op og tænke over, hvad der virkelig betyder noget for os.

Angsten for tomrummet kan føre til, at vi er konstant, er optaget i at søge efter afledninger eller distraktioner for at undgå at skulle være alene, i et tomrum, med vores egne tanker og følelser. Vi kan bruge tid på sociale medier, spille computerspil eller se tv-serier i timevis uden at tage nogen form for pause og reflektere over vores virkelighed. Dette kan føre til en følelse af tomhed eller meningsløshed, da vi aldrig tager tid til at fordybe os, i noget der betyder noget for os.