Sundhed og motion
2012
10-05-2012
Indholdsfortegnelse
Formål3
Indledning3
Problemformulering3
Teori4
Kolesterol4
Energi4
Opfattelse af sundhed5
Kost5
Behov og Afhængighed6
Bevægelse – i gamle dage?7
Reference liste9
Formål
Formålet med dette emne er, at undersøge om sundheden fra gamle dage til nutiden. Sundhed har en speciel plads i mange sammenhænge. Det er noget af det vigtigste, og noget der spiller en stor rolle i hele vores liv. Vi skal finde oplysninger om hvad der har forandret sig, hvilke udviklinger der er sket, osv. Vi vil søge lidt om sygdommene fra ca. 40’erne til 2012. Vi vil også gerne søge generelt om motion og hvilke sygdomme der fremkommer, hvis man ikke dyrker motion.
Indledning
Motion er vigtig for sundheden, men hvorfor? Hvis man ikke dyrker ordentlig motion kan der fremkomme forskellige sygdomme. Men faktisk fremkommer det fleste af fedme. Der er mange gamle mennesker som er sukkersyge pga. fedme.
Men andre problemer er også at vi i dag er blevet mere usunde på grund af det mad vi spiser. Før i tiden var grøntsagerne mere bitre, sure og stærke, sådan som de bør være. Men nu er de meget søde og milde. Det er ikke den rigtige smag af grøntsagerne. Der bliver sat meget mere hormoner i det vi spiser, så de faktisk på en måde bliver lidt ”kunstige”. Alle de hormoner der bliver sat i det vi spiser, får grøntager/frugte til at se mere friske, store og flotte ud. Men hvordan var det i gamle dage? Det er der svar til i teorien. Man skal aldrig sige til sig selv ”jeg bliver aldrig sund, hvis jeg bliver sådan som jeg er”. Man skal gøre så meget man kan, for at bevare sin sundhed.
Det er gratis at oprette en konto