Uddrag fra opgaven
Maksimalt arbejde Watt max test Formål: At undersøge pulsfrekvensen (antal slag/min) ved stigende arbejdsintensitet målt i watt (W), samt at finde den maksimale arbejdsintensitet, den maksimale pulsfrekvens og beregne den maksimale iltoptagelse (liter/min) Teori: Den maksimale iltoptagelse er et udtryk for hvor mange liter ilt kroppen kan optage pr. minut. Jo mere ilt man kan optage, desto mere arbejde kan man udføre over længere tid. Den maksimale iltoptagelse er derved et udtryk for, hvor stor en "aerob motor" man er udstyret med. Den maksimale iltoptagelse kan variere fra 2 l/min for utrænede op til over 7 l/min for topatleter. Iltoptagelsen
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang