1 – hvad er ergonomi? Viden om hvordan kroppen fungerer, når man arbejder og korrekte arbejdsstillinger.
2 – Hvorfor er ergonomi vigtigt? Det er vigtigt at vide noget om ergonomi, da du skal passe på dig selv og din krop, når du arbejder. Hvis man ikke er opmærksom, kan der ske arbejdsulykker og skader.
3 – Hvad er en forflytning? Forflytningsteknik er, at bruge glider, drejer, ruller, vender, trækker eller skubber f.eks. en borger.
4 – Hvad er forflytningteknik? Forflytningsteknik er, at bruge glider, drejer, ruller, vender, trækker eller skubber f.eks. en borger.
5 – Hvad er forskellen på forflytningsteknik og et løft? Forskellen er, at ved forflytningsteknik bruger du arbejdsmetoder så som, at glide, skubbe, trække, dreje, rulle mm. I stedet for at løfte borgeren.
6 – Hvad skal der til for at opnå en stærk krop? Man har en viden om kroppens opbygning og funktion ift. Knogler, led og muskler.
7 – Hvad er vægtoverføring? At stå i skridtstående stilling med det ene ben et stort skridt foran det andet ben. Læg skiftevis vægten på det forreste og det bagerste ben. (bredstående stilling)
8 – Hvad er neutralstilling? Nogle af stillingerne er…
Stå i bredstående stilling (passende afstand mellem fødderne, fordel vægten ligeligt på begge fødde, da det giver en bedre balance i kroppen).
Det er gratis at oprette en konto