Side 1 af 5

Krops basis og styrketræning

Krops basis og styrketræning er en idræt-opgave til 9. klasse, der blev afleveret med karakteren 10. Opgaven fylder 5 sider (1.129 ord, ca. 5 min. læsning) og blev publiceret 14. februar 2019.

  • Idræt
  • 9. klasse
  • Karakter 10
  • 5 sider PDF
  • 33 downloads

Skribentens beskrivelse af Krops basis og styrketræning

I forhold til Kropsbasis er samarbejde, tillid, fokus og koncentration et vigtigt element, at have styr på. Hvis man ikke har de elementer vil det blive svært at gennemføre godt og sikkert. Fx. Hvis man skal udføre en pyramide, er det vigtig at personerne har tillid til hinanden. Det kan give skader, hvis man ikke udfører den rigtige stilling. Inden for fysisk træning er det vigtigt: At man hjælper hinanden med at lave øvelserne, hvis man ikke kan selv eller fejler. Man skal bakke hinanden op under hele træningen, hvis nogle siger at de ikke kan mere, skal de andre hjælpe og presse dem.

Uddrag fra opgaven

Idræt, krop og identitet Disposition til Idrætsprøven Gruppemedlemmernes Navne og klasse. Klasse: 9.P Angivelse af valgt tema samt de to lodtrukne indholdsområder. Tema: Idræt, krop og identitet Indholdsområde B: Fysisk Træning (Opvarmning) Kort redegørelse for sammenhæng mellem tema og indholdsområder. I forhold til Kropsbasis er samarbejde, tillid, fokus og koncentration et vigtigt element, at have styr på. Hvis man ikke har de elementer vil det blive svært at gennemføre godt og sikkert. Fx. Hvis man skal udføre en pyramide, er det vigtig at personerne har tillid til hinanden. Det kan give skader, hvis man ikke udfører den rigtige stilling. Inden

Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.

Få fri adgang

Du har også set på

Lignende opgaver