BESS konceptet i dans: Rudolf Labans bevægelsessprog

Rudolf labans bevægelsessprog tager jo udgangspunkt i BESS-konceptet. Derfor har vi selvfølgelig taget brug af det koncept.

BESS- står for: body, effort/dynamik, space og shape.

B: Body, krop

-hvilke kropsdele bruger vi i dansen?

Vi bruger i princippet alle kropsdele i dansen, dog nogle mere end andre. På nogle tidspunkter vil vi have mere fokus på arme og overkrop men andre har vi mere fokus på benene.

E: Effort, bevægelsens dynamik

-er bevægelsen kraftfuld eller let? Hurtig eller langsom?.

Igen så variere det i løbet af af dansen, det er jo fordi vi har brugt så mange forskellige stilarter. Nogle gange er vores bevægelser kraftfulde og andre gange lette.

S: Space, rum

-det personlige eller generelle rum? På hvilket niveau foregår det?

I vores dans så har man sit eget personlige space som man tager med sig når vi alle skifter danse position.

S: Shape, form

-Hvilke figurer tegner bevægelsen? Kroppens form?

-Fx i den 1. dans laver vi hjerter med hænderne og i den 5. dans tegner vi cirkler med armene og køre kroppen rundt og vi laver også figurerer ved at skifte positioner undervejs, fx en trekant ved beat it.

Man kan også beskrive bevægelsens form ud fra selve kroppens form. Man kan gøre sig bred som en dør, smal som en pind, rund som en bold eller dreje kroppen som en skrue.