Triatlon er en sport der består af svømning, cykling og løb.
Den første konkurrence blev afholdt i USA i 1974.
Den bestod af 9,5 km løb, 10 km cykling og 600 m svømning.
2012-1974
=
38 år
1.2
En Ironman er en triatlon bestående af
· 2,4 miles svømning
· 180 km cykling
· et maratonløb
2,4 mile * 1,609
=
3,8618 km
1.3
Længden af en Ironman
180 km + 3,8618 km + 42,195 km
=
226,0566 km
1.4
Se bilag
1.5
Se bilag
Puls
2.1
Se bilag
2.2
Hele løbet
Aflæst på graf til ca. 11,75 t.
=
11,75 t
2.3
Selve cyklen turen
Aflæst på graf til 6 t.
=
6 t
2.4
Fredes pulstal
Aflæst på graf til 166-120
=
166-120
2.5
Fredes gennemsnit pr. km
16.546 sek. / 42,2 km
=
392,0853 sek./km
2.6
Fredes gennemsnitsfart i km/t. for Ironman
42,2 + 180 + 3,8 = 226
226 / 11,75 =
=
19,234 km/t.
Triatlonstævne
3.1
Ruten som deltagerne skal gennemføre
10 km / 5000 m
=
2
3.2
Se svarark.
3.3
Rangliste over placering af deltagerne
1. Anders
2. Gorm
3. Brian
4. Frede
5. Frederik
6. Dennis
7. Jens
8. Emil
9. Henrik
Det er gratis at oprette en konto