Uddrag fra opgaven
Hvad er protein? Og hvad bruges det til? Protein er en vigtig del af vores kost, fordi det bruges til opbygning og reparation af kroppens celler. Proteiner er især vigtigt at få, hvis man er på slankekur, proteiner mætter generelt mere end fedt og kulhydrater. Ved at spise nok proteiner, og dyrke nok motion, begrænser du tabet af proteiner, når du er på slankekur. Mister du mange proteiner i din slankekur, sænker det stofskiftet, så meget at du alt for let tager på igen, efter slankekuren. kød, fisk, mælkeprodukter og bestemte typer nødder, er der masser af protein i. Proteiner
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang