Sundhed og fysiologi: energikilder og kost

De tre energiformer fungerer som brændsel til cellerne i kroppen, og det er nødvendig for, at vi kan tænke, holde varmen og bevæge os.

Hvad hedder de to faktorer der viser hvor stort energi behov vi har brug for?

Hvor meget energi der er behov for til disse ting, afhænger af vægt, køn og alder. Energibehovet er også afhængigt af personens aktivitetsniveau i hverdagen. Jo mere aktiv man er, jo mere energi skal man have.

2) Kroppen har brug for varieret kost

Hvorfor er det vigtigt at spise varieret?

Det gælder derfor om at spise varieret, så man dækker kroppens behov for næring, væske, vitaminer og mineraler.

3) Hvad er det gode ved græshopper frem for oksekød?

Oksekød stammer fra køer, der er over 24 måneder, og langt de fleste køer, der bliver slagtet i Danmark, er malkekvæg, som er 4-5 år gamle. Al den tid udleder de store mængder metan. Græshopper udleder ikke metangas, og de belaster ikke klimaet.

Hvor meget spiser en græshoppe om dagen?

Græshopper vokser utrolig hurtigt. På en dag kan en græshoppe spise op til halvanden gang dens kropsvægt, hvilket betyder, at den kan forøge sin kropsvægt med op til 20 % i løbet af en enkelt dag!