Jeg vil i min skriftlige opgave fortælle om tillært hjælpeløshed. og give nogle eksempler på hvordan det kan opstå. Give en beskrivelse af et forsøg med hunde som ender med tillært hjælpeløshed
Mine overordnede spørgsmål
Hvad er tillært hjælpeløshed
Tillært hjælpeløshed er et af de værste huller, vi nogensinde kan falde i. Det er den perfekte grobund for angst og depression. Og faktisk er det både konsekvens og årsag til manglende selvtillid (“hvorfor skabe en konflikt ved at udtrykke vores mening, hvis det ikke engang forandrer noget?”) Det gør os til tomme kroppe med døde sjæle.
Denne tilstand kan blive opsummeret til “lige meget hvad du gør, vil det altid være forkert“. Eller “lige meget hvad du gør, betyder det og ændrer det ikke noget. Resultatet vil altid være det samme”.
Og her opstår tillært hjælpeløshed. Hjælpeløshed vi lærte, som resultat af at forsøge at opføre os anderledes, men vi har set, at det ikke påvirkede resultaterne. Derfor har vi ingen motivation til at reagere på vores situation.
Det er gratis at oprette en konto