Uddrag fra opgaven
VO2-max m.m: 1)Redegør for begrebet VO2max Kort sagt er VO2 max den maksimale iltoptagelse. V er volumen, O2 er oxygen (ilt) og max betyder så maximalt. VO2 er en enhed man bruger til, at måle hvor mange milliliter ilt du optager i kroppen når du trækker vejret i et minut. VO2 max er det antal milliliter ilt du maximalt kan trække ned i lungerne og det angives så som volumen pr minut. VO2 max kan vises på to måder som begge er udtryk for VO2 max. Ved den absolutte eller relative VO2 max. 2)Hvad er pulsreserven og hvorfor er det
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang