Uddrag fra opgaven
Kost Studieretningsopgave 2.g – Biologi og idræt 16-04-2013 Sønderborg Statsskole Pernille Petersen 2.y Indholdsfortegnelse Indledning- Problemformulering……..…………………………………………………………………………………...side 3- Indledning……………………………………………………………………………………….……….……..side 3- Abstract………………………………………………………………………………………………..………….side 3 Fremstilling- De tre energigivende stoffer: Kulhydrat, protein og fedt……………………….……………side 4-5- Glykogen………………………………………………………………………………………………….………side 5- Kroppens energigivende processer…………………………………………………………….…….side 5-6- Glykogendepoter………………………………………………………………………..………….…………side 6- Genopbygning af glykogendepoterne…………………………………………..…………………..side 6-8- Glykogendepoternes indflydelse……………………………………………………………………...side 8-9- Sammensættelse af kost for optimal genopbygning…………………………………………side 9-10 Afslutning- Konklusion………………………………………………………………………………………………………side 10- Litteraturliste……………………………………………………………………………………………..side 10-11 Indledning Problemformulering:I min opgave vil jeg kort redegøre for de forskellige typer af energigivende stoffer, herefter vil jeg forklare hvorledes genopbygningen af musklernes glykogendepoter foregår. Derudover vil jeg beskrive glykogendepoternes indflydelse på den fysiske præstationsevne i idræt. Jeg vil til sidst diskutere
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang