1 / 10 sider - klik for at bladre

Pelle: kost, ernæring og sundhed

  • Naturfag
  • 1.g el. lign.
  • Afleveret til 7
  • 10 sider PDF

Det er gratis at oprette en konto

Pelle: kost, ernæring og sundhed er en naturfag-opgave til 1.g el. lign., afleveret til karakteren 7. Fylder 10 sider (1.470 ord, ca. 6 min. læsning) og blev publiceret 21. marts 2015.

Denne opgave præsenterer en caseanalyse af Pelle, med fokus på hans kostvaner, væskeindtag og motionsmønstre. Den diskuterer Pelles sundhedsproblemer som træthed, afføringsproblemer, tør hud og hævede ben, og giver forslag til forbedringer. Opgaven inddrager Madpyramiden og Sundhedsstyrelsens anbefalinger for alkohol.

Redaktørens vurdering
10 Fortrinlig
Solid caseanalyse af Pelle med fokus på kost, motion og sundhedsproblemer. Opgaven er velstruktureret i Q&A-format og inddrager relevante sundhedsanbefalinger.
Struktur
10
Faglig dybde
10
Kilder
10
Fuldstændighed
10
  • alkoholforbrug
  • dehydrering
  • ernæring
  • kostvaner
  • madpyramiden
  • motion
  • overvægt
  • sundhedsfremme
  • sundhedsstyrelsen
  • væskeindtag

”De synspunkter, der er fremsat i opgaven er forfatterens/-nes egne og derfor ikke nødvendigvis udtryk for Social- og Sundhedsskolen eller praktikkens holdninger”

Indholdsfortegnelse

Indhold

Lav en liste over hvad Pelle spiser ifølge case.2

Hvilken energigivende indeholder Pelles kost nærringsstoffer2

Hvilken nærringsstoffer vil Pelle komme til at mangle.3

I hvilke madvarer finders de forskellige nærringsstoffer.3

Hvor meget væske skal Pelle indtage hver dag? Og hvilken slags.3

Hvordan kan du være sikker på Pelle drikker nok.3

Hvad kan der ske, hvis Pelle ikke får væske nok.4

Inddrag en af følgende: A- kostcirklen – B- madpyramiden. Forklar hvordan du kan bruge den valgte til at vejlede Pelle kostmæssigt.4

Hvordan kan/vil du få motion ind i Pelles hverdag.5

Hvad vil du gøre ved Pelles afføringsproblemer.5

Hvad tror du Pelles træthed skyldes.5

Hvilken motionsform vil du hvorfor forslå? Og hvorfor6

Hvordan vil du forholde dig til Pelles alkoholforbrug.6

Hvad anbefaler sundhedsstyrelsen i forhold til alkohol.6

Hvad kan det betyde, at det meste af overvægten sidder på maven.6

Hvordan vil du forholde dig til Pelles tørre hun?- Hvorfor.7

Hvad tror du de hævede ben kan skyldes.7

Lav en liste over hvad Pelle spiser ifølge case.Opg1

Han spiser noget pulver fra helsekostforretningen.Han spiser mest toastbrød med leverpostej, til aften spiser Pelle noget spaghetti eller ris med noget farskød til.Han har også færdig retter og frugtgrød. Pelle har prøvet og være på kur både: grødomslag, te, saftkure og vegetarkost.Pelle drikker et par øl om dagen og Earl Grey te, han drikker ikke kaffe.

Få adgang til denne og 100.000+ andre opgaver i PDF

Det er gratis at oprette en konto

Du har også set på

Lignende opgaver