Danskerne er i fare, overalt dumper invitationer til ”Årets julefrokost” ind ad brevsprækkerne, og i samme øjeblik rammes vi af frygten for de utallige kaloriebomber som vil friste os, ved det store . Men bare rolig hjælpen er på vej.
Prøv at forstille dig dette skrækscenarium: En julefrokost bestående af diverse salater, kalorielette øl, en fedtfattig sovs uden fløde, og nogle få udkogte kartofler. Sådan skulle det se ud, hvis kalorierne skulle skæreres ned til et minimum. En julefrokost uden sild, uden flæskesteg, uden Risalamande, det kan man da ikke, så har man da i hvert fald helt mistet julegnisten, og lysten til god mad. En julefrokost skal være fed, skal være et overdådigt måltid, hvor livremmen er det eneste der holder dig tilbage fra at sprænges, det er tradition. Lad julefrokosterne blive den hele store nydelse, lad være med at tænke på de ekstra kilo, og om du nu kan tillade dig at tage lidt ekstra sovs. Det er kun jul en gang om året, så spise til du ikke engang kan klemme den sidste klejne ned. Men bagefter skal der så også trækkes i træningstøjet og knokles.
Julefrokost = Motion.
50-65 kg
65-75 kg
75-85 kg
85-100 kg
Det er gratis at oprette en konto