Uddrag fra opgaven
Kostanalyse Formål: Formålet er at analysere kosten, det vil sige mad og drikke på et døgn, samt bevægelse for at se hvor meget energiindhold der er i vores kost, og hvor meget energi der så også bliver forbrændt igen i løbet af dagen. Ud fra det kan vi se om vores indtagelser af mad er en sund mængde i forhold til vores bevægelse i løbet af en normal dag. Teori: Vores kost består af næringsstofferne som er proteiner, kulhydrater og fedt. Fedt er et energigivende næringsstof. Energigivende næringsstof betyder blot, at fedt er et stof, som bidrager med energi til
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang