1. Historien viser at en hver tidsepoke har tilsigtet og tilstræbt at omdanne kroppen efter tidens syn.
Den guddommelige krop: I Grækenland for 2400 år siden kunne man se den mandlige krop som den klassiske ideal. Grækerne dyrkede og beundrede kroppen så meget at deres guder blev afbildet i den ideelle menneskekrop. Selvom kropsdyrkelse havde et nyttigt militært formål udviklede de i høj grad på idrætspladsen dens skønhedsmæssige kropsudseende.
Den syndige krop: I denne periode var det en meget kristen ideologi der styrede krops synet kvindens krop blev anset som et djævelsk redskab, som ledte mænds tanker på afveje. Det var vigtigt at leve et fromt liv, så det var sjælen der blev p højere end kroppen.
Den kunstige krop: I 1600-1700-talet udviklede herremanden og adelen en forfinet livsform og kropskultur. Kroppen blev omdannet af udsøgte og forfinede moderklæder. Håret blev erstattet af paryk, huden dækket af sminke og maven blev snøret ind med korset. Ridning og jagt gav motion men idealet var kunstig og stift ligesom dansen ved hoffet.
Den naturlige krop: I slutningen af 1700-tallet kom der et nyt syn på kroppen, den borgerlige mand arbejdede med flid, sønnen blev opdraget til arbejde og begyndte i skolen med de praktiske fag såsom: gymnastik med løb og spring. Kvindeidealet blev sart og sårbart mens mændenes var dynamisk, aggressivt og arbejdsomt.
Det er gratis at oprette en konto