Side 1 af 2
|
|
||||||||||||||||
Skribentens beskrivelse af SukkerHvad er sukker? Sukker kommer fra sukkerroer eller fra sukkerrør og er et naturligt produkt. Men selv om det er naturligt, er sukker ikke sundt. For det indeholder ingen af de vitaminer eller mineraler, som du har brug for, for at kunne fungere. Sukker er det, man kalder for tomme kalorier – det er ren energi, som du skal sørge for ikke at få for meget af. Hvis du spiser for meget sukker, kommer du til at mangle plads til sund mad, som for eksempel kød eller grønsager, der indeholder de næringsstoffer du skal bruge.Lignende opgaver |