Uddrag fra opgaven
Opvarmning Man har 2 minutter og 30 sekunder hver. Leg ca. 5 min. Toffe og Bjørkvig Haleleg. Sang: stronger – Kayne West - Vi har valgt haleleg fordi den er sjov og for at få pulsen op. Vi har valgt denne sang fordi den passer til tempoet. Bjørkvig og Toffe 2 min 30 sek Sang: Snake – Blasterjaxx - Vi har valgt denne sang fordi den passer til opvarmning. Den har en god rytme til at varme kroppen op. Opvarmning af kroppen. Her opvarmer vi hele kroppen Planke 30 sek, planken er både hårdt for maven og armene. Hvis man
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang