Træningsmakkere
Performance: Træningsmakkere
Tid: 2:42 min ca.
Sang: ”Stronger” af Kanye West
Navne:
Forløb i dele:
Prøver at træne hver for sig.
Giver op, men finder hinanden og det lykkedes.
De hjælper hinanden og bliver venner og træningsmakkere.
Historie/resume:
Tre træningspartnere der hver for sig træner i fitness, men er stadig nye og uerfarende. De kæmper men kommer ingen vegne. Her finder de hinanden og på den måde rejser de sig sammen og bliver træningsmakkere.
Performancen handler om at med sammenhold kommer man længst.
Teoretisk gennemgang:
Tid og vægt: Meget langsomme og sløve bevægelser i starten, når vi træner og varmer op, da vi er uden erfaring og motivation. Det skifter gennem performancen. Det bliver progressivt et hurtigere tempo og mere koncentreret.
Effort/dynamik: vægt, når vi træner sammen, da vi gør det kraftfuldt, når vi er sammen og det skal kunne ses at vi prøver i fortællingen.
Body/krop: Vi bruger stort set hele kroppen i fortællingen, pga. varieret træning.
Space/rum: Vi bevæger os fra det personlige rum, hvor vi er hver for sig, til det generelle rum, når vi træner sammen. Til slut bevæger vi os altså i et højt niveau, med hurtige bevægelser i det gennerelle rum. Her hopper vi med hænderne i vejret, da vi har nået vores mål.
Det er gratis at oprette en konto