Kroppen: motion, kondital og forsøg

3. Indledning.Vi har om kroppen lige pt. er emnet motion og kondi.Vi har lavet nogle forsøg for at finde ud af om teori og forsøg ville passe sammen, altså om det vi havde læst i grundbogen passede, forsøgene gik ud på at man skulle finde sit kondital.Man kan forvente at der kommer til at være noget omkring forsøgene, musklerne, hjertet og hvad der sker når man dyrker sport, men også hvad der sker hvis man ikke dyrker sport.

3A. Teori.I emnet har vi haft omkring muskler, motion, hjertet, knoglerne og en lille smule omkring hjernen.Glatte muskler; de glatte muskler kan man ikke selv kontrollere, de sidder forskellige steder i kroppen omkring tarmene, mavesækken, regnbuehinden som sidder i dit øje og flere andre steder i kroppen.

Hjertemusklen; Hjertet er en stor muskel. Din hjertemusklen arbejder fra den dag du bliver født, til den dag du dør, musklen har kun en lille pause og den pause består af det korte sekund mellem dine hjerteslag. Din hjertemuskel er ligesom de glatte muskler, du kan ikke med din egen vilje styre den.Det sker når man dyrker sport; Der sker en masse ændringer i kroppen. F.eks kommer der flere Enzymer i musklerne, og enzymer er et stof der hjælper en kemisk rektion med at blive hurtigere.Men der kommer ikke kun enzymer i musklerne, der kommer også flere blodårer rundt omkring i kroppen, man får også stærkere og mere smidige muskler og de få ændringer giver en god kondition, motion er godt men kun i en hvis grad.Man skal helst ikke dyrke for meget, men man skal heller ikke vælge slet ikke at dyrke nogen form for motion.Det sker når man ikke dyrker sport; Hvis man ikke dyrker nogen form for motion sker der det i din krop at dine muskler bliver svage.Hvis man ikke dyrker motion og samtidig spiser meget usundt, sker der det er der kommer det man kalder fedtvæv inde i mellem dine muskelceller, det betyder ikke at dine muskler bliver mindre det betyder bare at dine muskler bliver svage og de ikke kan holde til så meget som hvis du dyrker motion.4. Arbejdsform/Metoder.Formålet med vores forsøg var at finde vores kondital og se hvor god form vi var i.Formålet var dog også at vi gerne ville vide om det der var skrevet i vores grundbog var rigtigt, derfor testede vi det og til vores forsøg brugte vi; Stopur, bænke, papir, blyant og en makker.Mine resultater så således ud for steptesten;