Uddrag fra opgaven
Idræt – opvarmningsprogram MUSIK: JOHN LEGEND ”SAVE ROOM” Starter ud med nogle led bevægelser. Højre fod – 15 sek Venstre fod – 15 sek Højre hånd – 15 sek Venstre hånd – 15 sek Hænderne samlet -15 sek Roligt sving med armene – 30 sek Stille og roligt lyskestræk – 30 sek til hver side I alt : 140 sekunders musik skal bruges MUSIK: QUEEN ” SOMEBODY TO LOVE – 2011 REMASTER” Balanceøvelser Stå på kun højre fod – gå ned i knæ – 45 sek Stå på kun venstre fod – gå ned i knæ – 45 sek Stå
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang