Uddrag fra opgaven
Træningsprojektet 2018 – Opgavekrav I de kommende 8 uger skal du gennemføre et individuelt træningsforløb. Forløbets indhold består af teori, test og træning. Som afslutning på projektet afleveres en individuel rapport, hvori du skal: dokumentere evnen til at udarbejde, gennemføre og evaluere et hensigtsmæssigt personligt træningsprogram kunne koble teoretisk viden til sit personlige træningsprogram demonstrere korrekt brug af faglige termer Formålet med projektet er gennem træning at forbedre: Konditionen (konditallet) Opgaven skal indeholde: Præsentation af mål og argumentation for netop dette Træningsprogram underbygget af teori (vis et eksempel på en træning og vedlæg resten af programmet som bilag Træningsdagbog) Fysiologiske
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang