Formål:I dette forsøg undersøgte vi energiindholdet og mængden af de forskellige energigivende stoffer som er i kosten (kulhydrater, fedtstoffer, proteiner og alkohol) samt indholdet af vitaminer og mineraler. Undersøgelsen skulle kunne give os et billede af vores dagskost, og det vi gjorde var, at vi vejede alt hvad vi spiste og drak i løbet af et døgn. Kosten variere typisk fra dag til dag, så undersøgelsen kunne aldrig blive helt præcis. Men undersøgelsen kan give et indtryk af, om man spiser sundt i forhold til ernæringseksperterne anbefaler.
Materialer:
Vægt
Målebærer
www.biologitiltiden.dk
Fremgangsmåde:Til denne undersøgelse bruger vi hjemmesiden, www.madital.dk . Her kommer fremgangsmåden:
Vælg et døgn på ugen, hvor du har lyst til, at regne hvordan ens energibehov er og kan være.
Den dag i ugen man vil gøre det, skal du veje hver evig eneste mad eller drikkevarer.
Så går man ind på hjemmesiden, www.madital.dk og skriver sine resultater derind omkring alt det man har spist i det døgn.
Derefter kan man gå ind under de forskellige kategorier på hjemmesiden og se alle de forskellige diagrammer og tabeller, som man havde givet resultater til.
Resultater:Grafen viser hvor meget energi jeg har spist på de enkelte dage og i de enkelte måltider. De måltider, som fylder mest på grafen, har indeholdt mest energi.
Det er gratis at oprette en konto