1 siders PDF

Idræt: Regler og træning for et spil

  • Idræt
  • 1.g el. lign.
  • Afleveret til 10
  • 1 side PDF

Det er gratis at oprette en konto

Idræt: Regler og træning for et spil er en idræt-opgave til 1.g el. lign., afleveret til karakteren 10. Fylder 1 side (147 ord, ca. 1 min. læsning) og blev publiceret 10. oktober 2010.

Denne opgave beskriver reglerne for et unikt spil, der involverer to hold, en mur og en målmand. Den forklarer holdopstilling, scoringsmetode og vigtige træningsaspekter som kondition og boldkontrol. Opgaven giver et indblik i spillets dynamik og hvordan man kan forbedre sine færdigheder.

  • boldkontrol
  • boldspil
  • holdspil
  • idræt
  • kondition
  • regler
  • spil
  • træning

På billedet ser vi banen til spillet. Banen er delt op i to, af en mur på en halv meter høj. Der er 6 spillere på begge hold. Holdet består af 3 forsvarsspillere, 2 angribere og 1 målscorer (målmand). Ingen spillere må krydse muren. Målmanden må kun stå bag baglinjen. Bolden kan blive spillet over muren. Måden hvorpå man scorer er at man skyder bolden op i hænderne på målmanden. Alle kan gøre dette. Meget simpelt.

Træning.

Det er vigtigt, at man er i god form. Det kan man blive ved fx at løbe. Man skal kunne loppe bolden, det kan man blive bedre til, ved at stille sig op på en række, og så skal alle loppe bolden op i målmandens hænder. På den måde bliver han også bedre til at gribe.

Få adgang til denne og 100.000+ andre opgaver i PDF

Det er gratis at oprette en konto

Du har også set på

Lignende opgaver