Boksning: Historie, regler og træningsprogram

Boksning

Indholdsfortegnelse:

Vores mening

Begrundelse for valg af emne Side 3

Gamet

Regler Side 4-5

Boksningens begyndelse Side 6

Boksning i dag Side 7-8

Nutidens talenter, fremtidens stjerner Side 8-9

Undervisningsforløb

Hvad er opvarmning? Side 10

Opvarmningsprogram Side 11-13

Andet

Kildehenvisning Side 14

Begrundelse for valg af emne:

[NAVN B]: Jeg valgte at skrive og lære om boksning, da det er en sportsgren jeg interesserer mig meget for. Min interesse begyndte nok engang jeg boede nede i Spanien og var nabo til den danske bokse legende, Brian Nielsen. Jeg gik ind til ham hver dag efter skole og så hans gamle bokse kampe på video. Derefter er jeg begyndt at sætte mig ind i sporten, mht. til regler, gamle fightere og ånden omkring bokse miljøet. Noget jeg også godt kan lide ved sporten, er at man er alene og ikke et hold. Det kan selvfølgelig være godt at have kammerater at få støtte fra hele tiden, men det kan ligeså gå hen at blive hen svaghed. I boksning lægger al presset på én selv. Mår man står inde i ringen er man en en-mands hær, som skal i kamp, man skal kun regne med sig selv og til træning kan man ikke gemme sig bag sine holdkammerater hvis noget nu skulle blive svært eller udfordrende. For der er kun én selv, så man bliver nødt til at presse sig selv hele tiden, hvis man vil blive bedre. En mentalitet jeg godt kan lide ved sporten, som jeg syntes afspejler sig i mig selv. Desuden har jeg også selv gået til boksning i en periode.