Der er nogen der mener, at det hele startede med fjernbetjeningen til fjernsynet. Nu kunne man sidde i sofaen og se alle de kanaler man ville, uden at man skulle rejse sig. Den enkeltes fysiske aktivitet er blevet reduceret betydeligt, både på arbejde og i fritiden (Se afsnittet ”Status”). Men det er ikke kun fjernbetjeningens skyld, der er mange andre ting der har en betydelig rolle. Dvd-afspillere, pc’er, automatiserede arbejdsprocesser m.m. er alt sammen med til at fastholde os i fysisk passive situationer.
Resultater, som præsenteres i de fors. undersøgelser viser, at et fysisk inaktivt fritidsliv er forbundet med en markant forhøjet risiko for tidlig kronisk sygdom og død. Hvis tidligere aktive mindsker deres motionsgrad, forøges deres risiko – og omvendt (artikel, leveår…)
I artiklen ”Danskernes motionsvaner” kompenserer personer med stillesiddende arbejde ikke ved
at være mere fysisk aktive uden for arbejdstiden og at der er en sammenhæng ml. indkomst og fysisk aktivitet.
De fysisk aktive kan i gennemsnit forvente at leve godt 5 år længere end de inaktive. Som det fremgår af nedenstående figur, kan 25-årige fysisk aktive mænd se frem til 8,3 (41,8 – 33,5) flere leveår uden langvarig, belastende sygdom end de inaktive. For kvinder er denne forskel 10,3 år (44,0 – 33,7). Selvom den forventede restlevetid er kortere for de fysisk inaktive er levetiden med langvarig, belastende sygdom i gennemsnit 2,8 år (14,3 – 11,5) længere for inaktive mænd i forhold til de aktive og 5,2 år (19,8 – 14,6) længere for de inaktive kvinder sammenlignet med de aktive. (Rapport. ”Risikofaktorer og folkesundhed i Danmark”)
Det er gratis at oprette en konto