Uddrag fra opgaven
Opvarmningsprogram Løb, 14-16 Sang: ”I’m so excited” af The Pointer Sisters Normalt løb Høje knæløft Sparke bagud Sidelæns med kryds begge veje Løbe baglæns Gadedrengeløb Sving, 8-10 Sang: ”Get Down on it” – Kool And the Gang Højre arm – forlæns og baglæns (6 takter og 6 takter) Venstre arm – forlæns og baglæns (6 takter og 6 takter) Begge arme – forlæns og baglæns (6 takter og 6 takter) Armsving ned mod fødder – højre og venstre (6 takter og 6 takter) Armsving med chassé. (6 takter og 6 takter) Styrke, 4-5 Sang: ”I miss you” – Beyonce Normale
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang