Parkour: idrætsgren, træning og livsstil

Som idrætsgren er parkour en meget balance krævende idrætsgren og så handler det også meget om til tro på egne kræfter og egenskaber altså hvor langt man kan hoppe og om man kan hoppe over noget uden at falde på næsen bagefter. Det træner næsten alt i kroppen muskler, kondition, balance, orientering af terræn og så lærer man at se muligheder i stedet for begrænsninger. Parkour er en idrætsgren men ikke sådan en hvor man konkurrer på samme måde som ved fodbold og tennis, altså en sportsgren med en egentlig vinder. Parkour er mere hvor langt du kan hoppe eller hvor høje ting du kan hoppe over, hvis man er den der kan hoppe højest er man ikke sådan en vinder man er mere en inspirations kilde til andre så de kan får nye ide og lære hvad man selv kan. Selvom det ikke er en idrætsgren med konkurrencer i så er det alligevel så populært at man rundt om i landet har lavet store parkour anlæg og bane rundt i forskellige byer som man kan øver sig på. Banerne er for det meste små mure man kan hoppe over eller træpæle man kan hoppe fra og til, mens de store anlæg er til det formål hvis man vil blive rigtig god til det ellers hvis man syntes det er vildt spænende så kan man melde sig ind i en klub som har et anlæg.