Uddrag fra opgaven
Rytmisk Opvarmning Gruppe: Minna, Vida, Mohamad & Jonas OPVARMNINGSPROGRAM Sekvens Beskrivelse Illustrationer Musikvalg og tid Løb 2-3 min Vi starter med at løbe normalt rundt i hallen Krydsløb Hælspark Høje knæløftninger Derefter gadedrengehop - Kroppen skal lige igang, derfor starter vi stille ud med lidt løb. Pharrel Williams - Happy 16 takter pa? 5,5 sekunder Hop 3-4 min - Vi hopper pa? stedet - Vi laver sprællemænd - Vi laver skihop - Nu hopper vi i en firkant - Vi laver stigende hop, hvor vi starter med sma?, lette hop som derefter bliver større og mere kraftfulde - Holde kroppen
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang