Uddrag fra opgaven
Kostundersøgelse Formål: Formålet med denne rapport/undersøgelse, er at give mig kendskab til og praktisk erfaring med et kostberegningsprogram. Men også at bestemme indholdet af energi og næringsstoffer i den mad jeg spiser. Jeg skal samtidig også vurdere, om min kostsammensætning svarer til det anbefalede jeg må spise. Denne undersøgelse vil desuden give mig kendskab til om jeg spiser rigtigt, og om jeg skal ligge mine madvaner om. For en sportsmand som mig, er det vigtigt at jeg spiser rigtigt, for at få den nødvendige energi jeg skal bruge. Teori: Den mad jeg spiser og det jeg drikker tjener en række
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang