Uddrag fra opgaven
Kost undersøgelse Formålet med denne kost undersøgelse er bl.a. at få kendskab til næringsindholdet i de forskellige fødemidler, og at undersøge kvaliteten af ens egen kost, dernæst at vurdere konsekvenserne af evt. afvigelser fra anbefalet næringstilførsel og til sidst men ikke mindst at udarbejde en forbedret kostplan, som vil være realistisk at følge. Materialer der skal bruges er evt. en vægt og en computer med kostanalyse-programmet ”Kend din kost 3” på. Fremgangsmetode: Lav en liste over alt det du indtager på et helt døgn, vej det for at se hvor mange gram du får af hver ting, ved sammensatte retter,
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang