Uddrag fra opgaven
Idrætsprojekt i 3.g – Konditionstræning Med løb Teori om kredsløbstræning Når vi træner, har musklerne brug for særligt meget energi i form af ATP. Det får vi ved indtagelse af føde og ilt. Derfor vil vi eksempelvis have en større lungeventilation i arbejde. De energirige næringsstoffer fra maden forbrændes i cellernes mitokondrier i respirationsprocessen, som danner ATP. Til respiration skal man bruge ilt. Ilten kommer ned i lungerne, og herfra igennem venstre forkammer – og hjertekammer, hvorfra det pumpes rundt i kroppen med blodet (hæmoglobinen), og kan fra vævskapillærerne diffundere ud i eksempelvis muskelcellerne. Det afiltede blod kommer tilbage til
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang