At finde en persons kondital ud fra to pulsmålinger under submaximalt arbejde på en ergometercykel (kondicykel).
Teori:
Vi har tre forskellige muskler; Skeletmusklerne, de gør så vi kan bevæge os, så har vi også Hjertemusklen, det er den muskel i hjertet, som pumper vores blod rundt i kroppen og de sidste er vores glattemuskler, det er fx. de ringmuskler, som findes i fx. livmoderen, urinblæren og fordøjelseskanalen. De muskler kan åbne og lukke sig.
Vores muskler er opbygget af muskelfiber, de kan være lige så lange som musklen selv. Musklen er omgivet af en særlig membran, sarkolemma. Indeni musklen er der fiber, fiber er cellerne.
Indeni cellerne ligger der myofilbril, og indeni dem ligger der to filamenter;
Aktin og myosin.
Aktinet er bundet fast til de såkaldte
z-linjer, det er der musklen får sin tværstribede struktur fra.
Aktin og myosin er to forskellige proteiner. Når myosin “griber” fat i aktin og trækker de to z-linjer mod hinanden, forkortes musklen (den trækker sig sammen), og vi kan så bevæge os.
Når en muskel vokser, er det fordi der skabes en større produktion af proteinstrukturen (aktin og
myosin), som får muskelfibrene til at lave kontraktion. Sener og ledbånd øger deres tværsnit (flere
Det er gratis at oprette en konto