Uddrag fra opgaven
Daniel Brun Sørensen 1.e Formål: At give dig mulighed for at vurdere din egen kost. At sammenligne energiindtagelsen og energiforbruget. Teori: I denne kostrapport vil jeg finde ud af om jeg spiser for meget eller for lidt, i forhold til hvor meget jeg laver i en normal hverdag. I en normal kost skal man have proteiner, og de består som regel af kød, bønner og mejeriprodukter. Uden proteiner kan kroppen ikke reparere sig selv, musklerne kan ikke restituere som de skal og så vokser man ikke. Ens hud, muskler og hjerne består af proteiner, så man skal altid have godt
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang