Uddrag fra opgaven
Idræt: opgave om opvarmning Vores program Vi starter med at gå i 1 min Derefter får vi pulsen op ved at løbe i 1:45 min Herefter stopper vi op og svinger med armene for at få vores skuldre og muskler i armene i gang, det forgår i cirka 2:30 min. Derefter løber vi igen 1:30 min for igen at få pulsen op, så vi får blodet til at strømme hurtigere rundt i kroppen. Når det sidste løb er færdigt hopper vi i 2:30 min med forskellige hop. Det gør vi, fordi skal have varmet den sidste del af vores krop
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang